Salle de sport fitness à Quimper
Rejoignez notre salle de sport à Lanniron pour des cours de fitness, musculation et bien-être. Equipements et suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs !
Implanté au domaine de Lanniron depuis 2022, 2'THE'LIGHT est devenu le spécialiste du coaching sportif à Quimper.
Dirigé par Oussama Dzri, éducateur sportif diplômé dans plusieurs domaines de la forme (CrossFit, musculation, haltérophilie et fitness...), 2'THE'LIGHT propose un accompagnement sportif pour individuels et petits groupes jusqu'à 6 personnes tout au long de l'année.
Les clients de 2’THE’LIGHT ont tous des objectifs définis avec leur coach :
- préparation physique pour sportifs de compétition et pour tout autre besoin dans un cadre professionnel ou privé
- améliorer la condition physique avec des objectifs allant de la perte ou du gain de poids à la rééducation et au traitement de la douleur physique
Vous passez vos vacances au Camping de Lanniron et souhaitez rester actif tout en profitant de votre séjour ?
2'THE'LIGHT est là pour vous offrir des séances de sport adaptées à tous, dans un cadre idyllique. Que vous soyez en quête d'un coaching personnalisé, d'un renforcement musculaire, de séances de stretching pour vous détendre, ou même d'un mini-challenge en famille, nous avons tout ce qu’il faut pour vous faire bouger et vous sentir bien pendant vos vacances !
Séances de renforcement musculaire : boostez votre forme
Profitez de vos vacances pour renforcer votre corps grâce à des séances de renforcement musculaire intensives mais accessibles à tous. Le coach vous guidera dans des exercices variés, combinant travail au poids de corps et avec des équipements légers, pour tonifier l'ensemble du corps. Ces séances permettent de renforcer les muscles profonds tout en améliorant votre endurance, ce qui vous aidera à rester actif tout au long de l'année.
- Renforcement musculaire ciblé : travail des abdominaux, des jambes, du dos et du haut du corps.
- Séances ludiques et efficaces : adaptées à tous les niveaux, avec des exercices progressifs.
Stretching et relaxation : détendez-vous en toute sérénité
Après une journée bien remplie au camping, quoi de mieux qu’une séance de stretching et relaxation pour relâcher la pression et améliorer votre flexibilité ? Nos séances de stretching vous aident à libérer les tensions, à améliorer votre mobilité et à favoriser une meilleure récupération.
- Séances de stretching pour la souplesse : idéales pour les personnes recherchant la détente après une journée d’activités ou pour prévenir les douleurs musculaires.
- Relaxation et bien-être : des exercices de respiration pour retrouver calme et sérénité.
Le mini-challenge en famille : du fun pour tous
Chez 2'THE LIGHT, nous croyons que le sport doit être un moment de partage et de convivialité, même en vacances. C’est pourquoi nous proposons des mini-challenges en famille, parfaits pour renforcer les liens tout en s’amusant. Ces challenges sont conçus pour être accessibles à tous, des enfants aux adultes, et permettent de pratiquer une activité physique ensemble tout en passant un bon moment.
- Activités ludiques et dynamiques : des jeux en plein air, des courses d’obstacles et des défis physiques adaptés à chaque membre de la famille.
- Esprit de compétition amicale : un excellent moyen de renforcer l'esprit d'équipe et de créer des souvenirs mémorables.
Pourquoi Choisir 2'THE LIGHT au Camping de Lanniron ?
- Encadré par un professionnel : notre coach certifié et passionné par le sport vous offfrira une expérience de qualité, en sécurité et adaptée à vos besoins.
- Des séances en plein air : profitez de l’environnement naturel du camping de Lanniron pour vous entraîner en extérieur, au cœur de la nature.
- Flexibilité des horaires : nous nous adaptons à votre emploi du temps de vacancier, avec des créneaux horaires variés pour répondre à vos besoins.
- Accessibilité pour tous les niveaux : que vous soyez un sportif expérimenté ou que vous souhaitiez juste bouger pendant vos vacances, nos séances sont accessibles à tous, jeunes et adultes.
Réservez Votre Séance de Sport dès Aujourd'hui !
Vous êtes au camping de Lanniron ou dans les alentours de Quimper et souhaitez profiter de votre séjour pour rester actif tout en vous amusant ? 2'THE LIGHT vous invite à réserver dès maintenant vos séances de sport personnalisées, vos cours de renforcement musculaire ou votre mini-challenge en famille. Pour plus d’informations ou pour réserver votre séance, n’hésitez pas à contacter 2'THE'LIGHT directement sur son site internet ou à vous renseigner à l’accueil du domaine.
Rejoignez-nous pour des séances de sport ludiques et motivantes !
Que vous soyez en vacances pour vous détendre ou pour rester actif, 2'THE LIGHT vous offre un large éventail d’activités sportives pour tous les goûts et tous les âges. Le tout dans le cadre naturel et apaisant de l'Orangerie de Lanniro et vous permettre de passer des vacances inoubliables tout en prenant soin de votre bien-être physique.
