Fitnesscentrum in Quimper
Word lid van onze sportschool in Lanniron voor fitnesslessen, krachttraining en welzijn. Apparatuur en persoonlijke begeleiding om uw doelen te bereiken!
2'THE'LIGHT, dat sinds 2022 op het domein van Lanniron is gevestigd, is uitgegroeid tot dé specialist op het gebied van sportcoaching in Quimper.
Onder leiding van Oussama Dziri, een gediplomeerd sportinstructeur op verschillende fitnessgebieden (CrossFit, krachttraining, gewichtheffen en fitness...), biedt 2'THE'LIGHT het hele jaar door sportbegeleiding aan voor individuen en kleine groepen tot 6 personen.
De klanten van 2’THE’LIGHT hebben allemaal doelstellingen die samen met hun coach zijn vastgesteld:
- fysieke voorbereiding voor wedstrijdsporters en voor alle andere behoeften in een professionele of privécontext
- verbetering van de fysieke conditie met doelen variërend van gewichtsverlies of -toename tot revalidatie en de behandeling van fysieke pijn
Brengt u uw vakantie door op Camping de Lanniron en wilt u actief blijven terwijl u van uw verblijf geniet?
In juli en augustusstaat 2'THE'LIGHT voor u klaar met sportactiviteiten voor iedereen, in een idyllische omgeving. Of u nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding, spierversterkende oefeningen, stretchoefeningen om te ontspannen of zelfs een mini-uitdaging voor het hele gezin: wij hebben alles in huis om u in beweging te brengen en ervoor te zorgen dat u zich tijdens uw vakantie goed voelt!
Buiten juli en augustus biedt Oussama ook tijdvakken aan: neem gerust rechtstreeks contact met hem op.
Krachttraining: geef je conditie een boost
Maak van uw vakantie gebruik om uw lichaam te versterken met intensieve, maar voor iedereen toegankelijke krachttrainingen. De coach begeleidt u bij gevarieerde oefeningen, waarbij u met uw eigen lichaamsgewicht en lichte apparatuur werkt om uw hele lichaam te versterken. Deze sessies versterken de diepe spieren en verbeteren tegelijkertijd uw uithoudingsvermogen, waardoor u het hele jaar door actief kunt blijven.
- Gerichte spierversterking: training van de buikspieren, benen, rug en bovenlichaam.
- Leuke en effectieve sessies: geschikt voor alle niveaus, met oefeningen die in moeilijkheidsgraad toenemen.
Rekken en ontspanning: kom helemaal tot rust
Wat is er na een drukke dag op de camping nou fijner dan een stretchsessie en wat ontspanning om de druk van de ketel te halen en je flexibiliteit te verbeteren? Onze stretchsessies helpen je om spanning los te laten, je beweeglijkheid te verbeteren en een beter herstel te bevorderen.
- Rekoefeningen voor soepelheid: ideaal voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning na een dag vol activiteiten of om spierpijn te voorkomen.
- Ontspanning en welzijn: ademhalingsoefeningen om rust en sereniteit terug te vinden.
De mini-uitdaging voor het hele gezin: plezier voor iedereen
Bij 2'THE LIGHT vinden we dat sport een moment van samenzijn en gezelligheid moet zijn, zelfs op vakantie. Daarom bieden we mini-uitdagingen voor het hele gezin aan, perfect om de banden te versterken en tegelijkertijd plezier te hebben. Deze uitdagingen zijn zo ontworpen dat ze voor iedereen toegankelijk zijn, van kinderen tot volwassenen, en maken het mogelijk om samen aan lichaamsbeweging te doen en tegelijkertijd een leuke tijd te beleven.
- Speelse en dynamische activiteiten: buitenspelletjes, hindernisbanen en fysieke uitdagingen die zijn afgestemd op elk gezinslid.
- Vriendschappelijke competitie: een uitstekende manier om de teamgeest te versterken en onvergetelijke herinneringen te creëren.
Waarom kiezen voor 2'THE LIGHT op Camping de Lanniron?
- Begeleiding door een professional: onze gecertificeerde coach met een passie voor sport biedt u een hoogwaardige, veilige en op uw behoeften afgestemde ervaring.
- Trainingen in de buitenlucht: profiteer van de natuurlijke omgeving van Camping de Lanniron om buiten te trainen, midden in de natuur.
- Flexibele tijden: wij passen ons aan uw vakantieritme aan, met verschillende tijdsvakken om aan uw behoeften te voldoen.
- Toegankelijk voor alle niveaus: of u nu een ervaren sporter bent of gewoon wat beweging wilt tijdens uw vakantie, onze sessies zijn toegankelijk voor iedereen, zowel jongeren als volwassenen.
Reserveer vandaag nog je sportles!
Verblijft u op camping Lanniron of in de omgeving van Quimper en wilt u van uw verblijf profiteren om actief te blijven en tegelijkertijd plezier te hebben? 2'THE LIGHT nodigt u uit om nu uw gepersonaliseerde sporttrainingen, krachttrainingen of uw mini-uitdaging met het hele gezin te reserveren. Voor meer informatie of om je sessie te reserveren, kun je rechtstreeks contact opnemen met 2'THE'LIGHT via hun website of je informeren bij de receptie van het domein.
Doe mee aan onze speelse en motiverende sporttrainingen!
Of je nu op vakantie bent om te ontspannen of om actief te blijven, 2'THE LIGHT biedt je een breed scala aan sportactiviteiten voor alle smaken en alle leeftijden. Dit alles in de natuurlijke en rustgevende omgeving van de Orangerie de Lanniro, zodat u een onvergetelijke vakantie kunt beleven en tegelijkertijd aan uw fysieke welzijn kunt werken.
